تایم باکسینگ
در راستای اون تغبیری که میخواستم تو روتین روزمرهام ایجاد کنم، چندماه قبل رو بررسی کردم تا ببینم چی بوده که خیلی برام جواب میداده. و درنهایت رسیدم به «تایم باکسینگ». برای این روزها که نمیتونم چند ساعت پشت هم بشینم پشت میز و کارها رو یک باره انجام بدم، تکنیک مناسبیه. حالا چطوریه؟ اول لیست کارهام رو مینویسم و طبق ماتریسی که خودم ساختم، اولویتبندیشون میکنم. بعد، روز رو تبدیل میکنم به باکسهای زمانی مختلف. و متناسب با سطح انرژی و تمرکزی که تو هر باکس دارم، کارها رو میچینم. الآن دوتا باکس برای صبح تا ظهر دارم. یه باکس بعدازظهر. و یه دونه هم برای شب.
اینطوری اون حس پخش و پلا بودنِ همهچیز از بین میره و آخر روز تصویر واضحتری از خودم دارم.
هفتهی نو رو این مدلی جلو میبرم، و آخر هفته یه دور عملکردم رو آنالیز میکنم تا ایرادات احتمالی رو رفع کنم.
